Hortalizas · Un patio o un balcón con tiempo fresco

Vamos a cultivar
espinaca.

Comparte esta guíaWhatsAppPinterest

Spinacia oleracea

Este plan es para Espinaca de hoja

Cuatro plantas. Una maceta. Hojas frescas.

Antes de empezar Empieza al aire libre en una temporada fresca de primavera u otoño; el calor del verano puede hacer florecer la espinaca antes de que saques muchas hojas.

30 × 30 × 30 cm·8 semillas → 4 plantas

Muéstrame los pasos ↓

Fuentes revisadas Ver fuentes ↗

Hojas verdes de espinaca sobre acolchado de astillas de madera, con hojas exteriores que amarillean.
Foto: Forest and Kim Starr · CC BY 2.0. Foto de referencia de hojas y porte; la variedad y el tamaño pueden variar.
LUZSol o sombra ligera

Elige un sitio soleado y da sombra por la tarde cuando los días se calienten.

AGUAHumedad uniforme

Mantén las raíces húmedas, sin dejar la maceta en agua.

ABONONutrición constante

Empieza con sustrato enriquecido. El abono extra puede esperar.

TU PLAN SENCILLO

Una maceta. Este es el plan.

Un patio o un balcón con tiempo fresco. Empieza con Semillas.

LA MACETA30 × 30 × 30 cm

Una jardinera cuadrada con agujeros de drenaje. El cálculo de la compra usa las medidas interiores.

CUÁNTAS8 semillas → 4 plantas

Dos semillas por punto, en una cuadrícula de 2 × 2, a 15 cm.

  1. 01

    Llena y humedece el sustrato

    Deja 2,5 cm por debajo del borde. Riega con suavidad hasta que el sustrato quede húmedo por igual.

  2. 02

    Siembra cuatro parejas pequeñas

    Pon 2 semillas en cada uno de 4 puntos, a 15 cm. Cúbrelas con unos 1,3 cm de sustrato.

  3. 03

    Mantén la superficie húmeda

    Comprueba cada mañana. Añade un riego suave cuando la superficie empiece a secarse.

  4. 04

    Da espacio a cada planta

    Cuando las plántulas tengan 3–4 hojas verdaderas, corta la planta más débil de cada punto. Quédate con 4 plantas.

Otras formas de empezar

Usa plantones de vivero+

Planta 4 plantones pequeños de espinaca con la misma separación de 15 cm. Deja entero cada cepellón y plántalo a su nivel de tierra anterior. La siembra directa evita el trastorno del trasplante.

TU RUTINA

Agua y abono de un vistazo.

Riega cuando
Comprueba cada mañana. Riega cuando el sustrato empiece a secarse; espera si está húmedo. Moja la zona de raíces y deja salir el exceso.
Abono
Miracle-Gro Water Soluble All Purpose Plant Food (US 24-8-16)
Cantidad
1½ cucharadas en 1½ galones US de agua (unos 22 ml en 5,7 L)
A qué corresponde esa cantidad
Disuélvelo en agua. Aplica solo la solución necesaria para mojar esta maceta y que drene; la mezcla preparada no es la cantidad que debes verter.
Cada cuánto abonar
Cada 14 días durante el crecimiento activo.
Cuándo empezar o pausar
No des abono extra al plantar. Sigue las indicaciones de abono de arranque del saco antes de empezar esta rutina; “hasta 2 meses” no es un plazo fijo. Abona solo mientras crezca de forma activa. Un cultivo corto puede terminar sin abono extra.
01

Cuándo regar.

Comprueba cada mañana. Cuando salgan las plántulas, toca el sustrato: riega si empieza a secarse y sáltatelo si sigue húmedo. Riega la tierra despacio hasta que salga un poco por abajo y vacía el plato.

La regla fácilComprueba primero. Riega solo cuando la planta lo necesita.
02

Con qué abonarla.

No añadas abono extra al plantar. Revisa las instrucciones de abonado del saco antes de empezar la rutina posterior. “Feeds for up to 2 months” es una afirmación del producto, no una espera garantizada de dos meses. No acumules programas de abono. Un cultivo corto de espinaca puede terminar sin abono extra.

SOLO ESTA FÓRMULA

Miracle-Gro Water Soluble All Purpose Plant Food (US 24-8-16)

Si sigues el cultivo cuando se agota el abono de arranque, mezcla 1½ cucharadas del producto US 24-8-16 en 1½ galones US de agua (unos 22 ml en 5,7 L). Aplícalo en las raíces cada 14 días mientras crezca de forma activa. Usa solo lo necesario para humedecer esta maceta y que drene; no vacíes toda la regadera. Compra opcional más adelante: un envase de 1,5 lb (unos 680 g). Es un abono soluble convencional; el sustrato orgánico no vuelve ecológico todo el plan de abonado. La mezcla preparada no es la dosis que debes verter en la maceta.

La fórmula de EE. UU. es un ejemplo. Otro producto o otra concentración necesita sus propias instrucciones.

03

Brotación y recolección de hojas

Busca brotes en unos 7–10 días cuando el sustrato esté a unos 13–18 °C. Empieza a coger las hojas exteriores cuando tengan tamaño para la cocina.

Elige una ventana de siembra fresca

Elige un periodo fresco de primavera u otoño. El calor y los días que se alargan favorecen el espigado; la fecha concreta de tu ciudad sale de tu oficina local de Cooperative Extension.

Para las fechas de plantación de tu zona, busca tu oficina local de Cooperative Extension ↗.

¿Algo no se ve bien?

Mi espinaca saca un tallo floral alto.+

Está espigando. Coge ahora las hojas aprovechables y empieza un cultivo nuevo con tiempo más fresco. Más abono no revierte la floración.

¿Puedo cultivar espinaca desde un tallo cortado?+

Para este plan usa semillas o plantones de vivero. Una hoja de espinaca del supermercado no es una forma fiable de empezar el cultivo.

¿Necesito un abono acidificante?+

No. No añadas un acidificante solo porque la planta necesite nutrientes. La fertilidad y la acidez del sustrato son cuestiones distintas.

Marco y cosecha

Separa y aclara las plántulas

Es a propósito una receta sencilla de contenedor: una maceta cuadrada de 30 cm, cuatro puntos de plantación y dos semillas por punto antes de aclarar. El tamaño de la maceta y el marco siguen la orientación de la RHS; la disposición de cuatro puntos es nuestra adaptación editorial, no una afirmación de cosecha ensayada.

Coge las hojas exteriores y vuelve a sembrar tras el espigado

Cosecha las hojas exteriores y deja intacto el centro de crecimiento. Si la planta espiga o las hojas se vuelven amargas, termina el cultivo y siembra de nuevo cuando refresque.

Ayuda para el siguiente paso.

DETRÁS DE ESTA GUÍA

De dónde sale el consejo.

Los cuidados siguen las fuentes enlazadas. Los marcos y las rutinas de principiante reúnen esa orientación en un plan práctico; son decisiones editoriales, no el resultado de un ensayo de cultivo de Plant Care Steps.

Publicado originalmente el 23 de septiembre de 2026 · Actualizado el 1 de octubre de 2026

Ampliación en español: 4 de noviembre de 2026. Las medidas están convertidas de forma aproximada. Los productos de EE. UU. y sus dosis valen solo para esa fórmula; sigue la etiqueta de tu producto.

Preparado con ayuda de IA. Esta primera edición aún no ha tenido una revisión hortícola independiente. Lee nuestro enfoque editorial.

¿Cabe una planta más?

Todas las plantas →

Comentarios

Haz una pregunta o comparte tu experiencia con las plantas.

Las publicaciones, respuestas y cambios se revisan antes de publicarse.

Las cuentas y las publicaciones aún no están disponibles. Puedes leer y seguir el RSS.